🧠 생리학의 첫걸음! 항상성과 체액, 이렇게 쉬워도 되나요?

✨ 글 머리말

생리학(Physiology)은 외우기만 하는 과목이 아니라,
우리 몸의 작동 원리를 이해하는 핵심 학문입니다.

그중에서도 항상성(Homeostasis)과 체액(Body Fluid) 개념은
🔹 물리치료 중재, 🔹 해부학, 🔹 병리학 등 모든 전공 과목의 기반이 되죠.

이번 글에서는
전공자의 시선에서,
초등학생도 이해할 수 있게 설명해드립니다 😊

생리학은 인체의 기능(function)을 설명하는 학문입니다.
해부학이 구조를 다룬다면, 생리학은 "어떻게 작동하느냐?"에 집중하죠.

📌 예시

📚 이런 질문에 답하는 게 바로 생리학이에요!

항상성(Homeostasis)은
몸 안의 환경을 항상 일정하게 유지하려는 능력이에요.

✅ 항상성의 핵심은 조절입니다. 너무 많으면 줄이고, 부족하면 채워요.

음성 피드백은 대부분의 항상성 유지 방식입니다.
“어? 너무 많다! 줄여야지~” 라는 식의 자동조절이죠.

📈 예시: 체온이 올라간다
→ 감지 센서가 뇌에 전달
→ 땀샘이 작동
→ 체온이 다시 내려감

🧩 이 과정을 통해 몸은 안정적인 상태를 유지합니다.

우리 몸의 약 60~70%는 물이에요!
이 물은 세포 안과 세포 밖으로 나뉩니다.

구분	영문명	위치	전체 체액 중 비율
세포내액	Intracellular Fluid (ICF)	세포 안	약 2/3
세포외액	Extracellular Fluid (ECF)	세포 밖	약 1/3
↳ 혈장	Plasma	혈관 안	-
↳ 조직액	Interstitial Fluid	세포 사이사이	-

📎 그리고 ECF는 두 가지로 나뉘어요:

이 체액들은 혈압, pH, 온도 등 항상성 유지에 큰 역할을 합니다!

“살아있다”는 건 단순히 심장이 뛴다는 뜻이 아니에요.
아래 다섯 가지 조건을 만족해야 ‘생명 유지’ 상태입니다.

✅ 이 기능이 잘 작동할수록 건강한 상태랍니다!

왜 이걸 꼭 알아야 할까?