PT STUDY LOG. "물리치료 전공자의 공부 기록"

🧠 기능해부학 – 해부학적 자세와 인체의 기준면 및 축에 대한 이해📌 기능해부학의 정의기능해부학(Functional Anatomy)은 인체의 움직임을 해부학적 구조와 생체역학적 원리를 기반으로 분석하는 학문이다. 이는 단순한 구조의 명칭 나열이 아니라, 근골격계와 신경계의 상호작용을 통해 발생하는 운동의 원리를 통합적으로 이해하는 것을 목적으로 한다.예를 들어, 상지의 굴곡 운동은 위팔두갈래근의 동심성 수축, 관절면의 구조적 관계, 그리고 신경계의 조절이 복합적으로 작용한 결과다. 기능해부학은 이러한 복합적 요소들을 구조적·기능적으로 설명한다.🧍 해부학적 자세 (Anatomical Position)해부학적 구조를 설명하기 위한 전제 조건으로서, 해부학적 자세는 인체를 설명하는 기준이 되는 정적 자세..

세포막을 통한 물질 수송: 수동 수송과 능동 수송 쉽게 정리하기© 2025. All rights reserved. | PT Nomad🧠 들어가기 전에세포는 외부 환경과 끊임없이 물질을 교환합니다. 이때 세포막(Cell membrane)을 통해 일어나는 물질 수송(Transport)은 세포가 살아가기 위한 핵심 과정이에요. 이번 포스트에서는 물질 수송의 기본 원리를 쉽게 정리해볼게요.📌 중요 키워드: 수동 수송(Passive Transport), 능동 수송(Active Transport), 소듐-포타슘 펌프, 대량 수송 등1. 수동 수송 (Passive Transport) 🌀수동 수송은 에너지를 사용하지 않고 물질이 농도가 높은 곳에서 낮은 곳으로 자연스럽게 이동하는 방식입니다.구분설명예시확산(Dif..

🧠 생리학 | 세포막의 구조와 물질 수송, 삼투까지 한눈에 정리!✅ 글 머리말세포는 생명체의 기본 단위이고, 세포막(Cell Membrane)은 그 세포를 보호하고 환경과 소통하는 가장 중요한 장벽이에요.이번 글에서는 세포막의 구조, 인지질 이중층과 단백질의 역할, 그리고 확산, 촉진확산, 삼투 같은물질 수송 방식까지 쉽게 정리해볼게요.📌 1. 세포막 구조의 핵심: 유동 모자이크 모델🧬 유동 모자이크 모델 (Fluid Mosaic Model)이란?인지질 이중층(Phospholipid bilayer) 안에다양한 단백질들이 섞여 있는 구조구성 요소인지질: 물을 좋아하는 머리(친수성) + 물을 싫어하는 꼬리(소수성) → 두 겹으로 배열됨콜레스테롤: 세포막의 과도한 유동성을 안정화막 단백질(Membrane..

🧠 생리학 | 항상성과 피드백부터 세포 소기관까지 한 번에 정리!✅ 글 머리말생리학을 처음 접하면 가장 먼저 등장하는 개념이 바로 ‘항상성(Homeostasis)’이에요.하지만 이 개념은 단순한 이론이 아니라, 우리 몸이 살아 있기 위해 매 순간 작동하는 생존의 메커니즘이랍니다.이번 글에서는 항상성의 조절 원리부터 세포와 세포 소기관의 구조와 기능까지초등학생도 이해할 수 있도록 쉽게 정리해볼게요!📌 1. 항상성이란?🌡️ 항상성(Homeostasis)은?우리 몸이 내부 상태를 일정하게 유지하려는 능력= 체온, 혈당, 혈압 등 다양한 생리적 균형 유지⚖️ 예시: 체온 조절은 시소처럼 균형 잡기체온이 올라가면? → 땀샘이 작동 → 땀 증발 → 체온 낮춤체온이 내려가면? → 근육 수축(떨림) → 열 생성 ..

🧠 생리학의 첫걸음! 항상성과 체액, 이렇게 쉬워도 되나요?✨ 글 머리말생리학(Physiology)은 외우기만 하는 과목이 아니라,우리 몸의 작동 원리를 이해하는 핵심 학문입니다.그중에서도 항상성(Homeostasis)과 체액(Body Fluid) 개념은🔹 물리치료 중재, 🔹 해부학, 🔹 병리학 등 모든 전공 과목의 기반이 되죠.이번 글에서는전공자의 시선에서,초등학생도 이해할 수 있게 설명해드립니다 😊1️⃣ 생리학(Physiology)이란?생리학은 인체의 기능(function)을 설명하는 학문입니다.해부학이 구조를 다룬다면, 생리학은 "어떻게 작동하느냐?"에 집중하죠.📌 예시심장은 왜 뛸까?체온은 어떻게 조절될까?땀은 언제, 왜 나는 걸까?📚 이런 질문에 답하는 게 바로 생리학이에요!2️⃣ ..

🧠 방문 물리치료 실제 접근 | 호흡·영양·욕창까지 전공자가 쉽게 정리한 핵심 개념✅ 글 머리말방문 물리치료는 단순히 “집으로 찾아가는 치료”가 아니에요.거동이 불편한 환자에게 꼭 필요한 생명 유지 관리, 재활치료, 생활지원이 통합된 서비스랍니다.이번 글에서는 방문 물리치료 현장에서 실제로 마주하는호흡, 영양, 욕창 관리 등 필수적인 지식을 전공자 입장에서아주 쉽게 정리해볼게요!📌 1. 호흡에 대한 이해1-1. 가정인공호흡법 (HMV: Home Mechanical Ventilation)병원 밖에서 인공호흡기를 사용하는 치료생명 유지, 저산소혈증 개선, 폐기능 보조 목적기관절개, 삽관, 에어웨이 등의 방식 사용 1-2. 호흡역학의 기본폐의 용적 개념TV (일회 호흡량): 평소 호흡IRV / ERV: 깊..

🧠 지역사회 물리치료와 제도, 어떻게 연결될까? | 전공자가 쉽게 정리한 제도별 핵심✅ 글 머리말우리가 흔히 생각하는 물리치료는 병원 안에서만 이루어진다고 생각할 수 있어요.하지만 실제로는 가정, 지역센터, 복지관, 방문요양 등 다양한 제도를 통해물리치료가 우리 삶 가까이에 와 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 지역사회 물리치료와 관련된 3가지 주요 제도에 대해전공자의 관점에서 아주 쉽게 풀어보겠습니다!📌 1. 방문건강관리사업이란?방문건강관리사업은 보건소를 중심으로의료전문가들이 직접 가정에 방문해 건강 문제를 조기 발견하고 예방하는 서비스예요.👩‍⚕️ 참여 전문가간호사, 물리치료사, 치과위생사, 영양사, 운동사, 사회복지사 등✅ 주요 서비스 내용만성질환 관리 (고혈압, 당뇨, 관절염 등)낙상예방,..

🧠 지역사회 물리치료란? | 병원 밖에서 시작되는 진짜 재활 이야기✅ 글 머리말"병원에서만 재활이 이뤄지는 걸까?"아니에요! 재활은 우리 동네, 가정, 이웃 속에서도 일어날 수 있어요.오늘은 ‘지역사회 물리치료’라는 개념을 쉽게 풀어보며,물리치료사가 왜 지역사회에서도 꼭 필요한 존재인지 알아볼게요.📌 1. 지역사회 물리치료란 무엇일까요?지역사회 물리치료(Community Physical Therapy)는병원이 아닌 지역 내(가정, 복지관 등)에서누구나 쉽게 이용할 수 있는 물리치료 서비스를 말해요.💡 예: 병원에 가지 않고도, 물리치료사가 집으로 방문해서낙상 예방 운동, 재활 지도, 보조기 사용법 등을 알려주는 것세계물리치료연맹(WCPT)의 정의“장애인의 신체적, 정신적, 사회적 능력을 최대화하고,..

🧠 지역사회 재활이란 무엇일까? | 물리치료 전공자가 쉽게 정리한 지역사회 물리치료의 개념✅ 글 머리말"병원에서 치료받는 것만이 재활일까?"우리가 사는 지역사회에서 누구나 건강하게, 스스로 생활하며 살아갈 수 있도록 도와주는 물리치료가 있어요.이번 글에서는 지역사회 재활(Community-Based Rehabilitation)이라는 개념을 물리치료 전공자의 시선에서 아주 쉽게 설명해볼게요.📌 1. 지역사회란 무엇인가요?지역사회(Community)는 단순히 같은 동네에 사는 것을 넘어서,공통된 관심사나 가치, 서로 돕고 소통하는 관계가 모인 사회를 뜻해요.지역사회의 특징 3가지집단지향성: 함께 문제를 해결하려는 태도결속력: 서로 연결되어 있다는 유대감상호작용: 서로 대화하고 도우며 영향을 주고받는 관계..

🫀 누구나 꼭 알아야 할 기본소생술(BLS) – 성인·소아·영아 차이 정리응급 상황에서 누군가 쓰러졌다면, 심폐소생술(CPR, Cardiopulmonary Resuscitation)을 빠르게 시행하는 것이 생명을 살리는 가장 강력한 방법입니다.이번 글에서는 성인, 소아, 영아의 기본소생술(BLS: Basic Life Support) 절차를 쉽고 명확하게 비교해보겠습니다.📌 중요한 포인트!생명은 연령에 상관없이 소중하지만, 연령별로 심폐소생술 방법이 다르다는 것을 꼭 기억하세요!🔎 1. 기본소생술(BLS)이란?기본소생술(BLS)은 심장이 멈추거나 호흡이 정지한 환자에게 시행하는 가장 기초적인 응급처치입니다.이를 통해 혈액과 산소를 뇌와 심장에 공급해 생존 가능성을 높일 수 있습니다.👨‍🦳 2. 성..